Cuéntame

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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A veces agobiada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Con tanta angustia en mi corazón

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Siento que la vida no me sonríe

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Agobiada

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Siento que me explotan…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Triste, desganada

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Cansado. Estresado

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Bien y seguro, con energía

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Con un vacío

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Desganado…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Cansada, con mucha ansiedad

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Solo quiero desaparecer

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Cansada

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Feliz y cansado

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Últimamente me siento como vacío

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Ya no quiero vivir

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento agotado.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Quisiera tener más energía.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Angustiada y ansiosa

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento débil, buena para dormir

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Agotada, cansada, desanimada…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me angustia volver a trabajar.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Desesperada, inconclusa.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Solo ganas de dormir

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Con mucho temor y desánimo

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Angustiada, sin ánimo

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Agotada, deprimida.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mi tristeza me está matando

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento abandonada, triste

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Triste

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Cada vez me siento más sola

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Vacía

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Cada día con menos ánimo…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento muy mal

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Relaciones sociales tensas

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Cansada

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Sin motivación, nada me satisface

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Anímicamente desmotivada y cansada

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Mal

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Muy triste

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Hola, muy triste y sola

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Cansado, nervioso

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento ahogada, falta de aire

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Angustia, pena y dolor

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Cansada, sin ánimo.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Pésimo, ansiosa.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Triste, decepcionada

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Viviendo momentos difíciles

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Angustiada

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento triste

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Me siento fatal, enojada

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Siento que no hice nada productivo este año

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Ansiedad por desempleo

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Hace poco perdí a mis padres…

reacciones 4

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

reacciones 3

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

reacciones 5

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

reacciones 12

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

reacciones 1

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

reacciones 6

Hoy me siento feliz.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

reacciones 4

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Baja de energía y temerosa

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Ánimo bajo

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Triste, muy triste.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento al limite…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

reacciones 5

Me he sentido con más ánimo y energía

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

reacciones 10

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Triste, sin motivación como asustado

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

reacciones 5

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

reacciones 11

Tengo un vacío en mi vida

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

reacciones 4

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

reacciones 4

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

reacciones 8

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

reacciones 4

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Hay días en que estoy desganada.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

reacciones 3

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

reacciones 7

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Dos años sintiéndome agobiada

reacciones 8

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

reacciones 4

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

reacciones 4

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

reacciones 7

Cada día con menos ganas

reacciones 7

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

reacciones 3

No sé qué hacer con mi vida.

reacciones 4

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

reacciones 9

He sentido soledad

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Confundido

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Pésimo

reacciones 2

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

reacciones 15

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Cansado y estancado

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

reacciones 8

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

reacciones 7

Con mucha angustia y desanimada

reacciones 3

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

reacciones 5

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

reacciones 7

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

reacciones 2

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

reacciones 2

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

reacciones 6

Preocupado, triste, angustiado.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

reacciones 1

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

reacciones 3

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Con ganas de morir.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

reacciones 3

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

reacciones 10

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Días con angustia, ansiedad

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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No quiero vivir más

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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No te rindas <3

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

reacciones 3

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

reacciones 3

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

reacciones 10

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Triste y angustiada.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

reacciones 3

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

reacciones 2

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

reacciones 3

Cansado, estresado, agobiado

reacciones 4

Triste, sin motivación.

reacciones 1

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

reacciones 2

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

reacciones 4

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

reacciones 6

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento sola.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

reacciones 7

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

reacciones 1

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

reacciones 2

Desganada, cansada, sin energías para nada

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

reacciones 3

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Desvalorada

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Pensamientos de autodestrucción…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Con mucha angustia y pena

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

reacciones 3

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Vacía… me siento muy cansada

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Más susceptible, más frágil

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Con mucho miedo

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

reacciones 7

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

reacciones 3

En ocasiones he deseado morir…

reacciones 8

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

reacciones 6

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

reacciones 3

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

reacciones 5

Estoy con depresión grave.

reacciones 6

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Agotada, cansada

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento muy angustiada

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Siento soledad.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento cansada

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Triste y sin ganas de nada…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Muy pero muy mal

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Incertidumbre e impotencia

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Aburrida

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Me siento cansada psicológicamente

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Decepcionada, cansada y triste

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Deprimida

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Bien me siento.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento triste por varios problemas.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Sola

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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¡Mereces lo que sueñas!

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento cansado y ansioso

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento muy triste

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Mi ánimo está con altos y bajos

Estamos todos más irritados y sensibles

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Mi ánimo muy bajo…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Me doy ánimo y fuerza para seguir

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

A veces agobiada

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Con pena, cansancio y como un zombie.

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

Con tanta angustia en mi corazón

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Siento que la vida no me sonríe

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Me duele el pecho. Tengo miedo

Muy mal, estresada, sin ánimo.

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo