Cuéntame

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Triste y sin ganas de nada…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Siento soledad.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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He sentido soledad

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Cada día con menos ganas

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento igual.

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Me siento cansada, desmotivada

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento muerta en vida…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Angustiada y ansiosa

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Me siento ahogada, falta de aire

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento cansado y ansioso

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Angustiada, sin ánimo

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Hola, muy triste y sola

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Confundido

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Tengo un vacío en mi vida

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cansada física y mentalmente

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy harta, no puedo más

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Enojada… decepcionada…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Quiero superar una adicción…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Incertidumbre e impotencia

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Sufro por mi hermana

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Angustia

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Lábil

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Cansada, sin ánimo.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Tristeza

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Cansado, estresado, agobiado

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Triste, decepcionada.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Triste.

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Cansada y desmotivada

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Poco motivada, las energías agotadas

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento abrumada y estresada.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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¡Desanimada!

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Hay días en que estoy desganada.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Angustiada, apenada

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Sin motivación, nada me satisface

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Enojada, sin ánimo

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me falta una parte de mi alma

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Abandonada nuevamente

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Solo ganas de dormir

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Estoy con depresión grave.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Deprimida

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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He tenido crisis de pánico

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Con mucho miedo

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Sin motivación

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento sola.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Estoy muy triste

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Desmotivado.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Bien me siento.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Triste, sin motivación como asustado

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

reacciones 5

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

reacciones 4

Triste, aburrida de mi vida

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

reacciones 2

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento muy angustiada.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Hola… No me he sentido bien…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Quiero renunciar.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Más o menos

reacciones 1

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

reacciones 3

Relaciones sociales tensas

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento débil, buena para dormir

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 3

Tristeza, angustia y miedo

reacciones 4

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

reacciones 6

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Muy angustiada, nerviosa

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento fatal, enojada

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Triste

reacciones 3

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

reacciones 3

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

reacciones 6

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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A veces agobiada

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Mi ánimo muy bajo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Deprimida, agobiada

reacciones 5

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

reacciones 5

Me siento muy angustiada

reacciones 2

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

reacciones 3

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Con ganas de avanzar pero cansada

reacciones 4

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Últimamente me siento como vacío

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Anímicamente desmotivada y cansada

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Agotado

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Este año perdí dos hermanos

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me he sentido cansada y con temor

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

reacciones 3

Triste, angustiada, desesperada.

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Horrible… así me siento

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Quiero y necesito estar bien.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Preocupado, triste, angustiado.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Quisiera tener más energía.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

reacciones 6

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento agotado.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Cansada

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Ansiosa y cansada.

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Muy mal

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Miedo de contagiarme de covid.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Nada me hace feliz

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Desmotivada.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento triste

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Viviendo momentos difíciles

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Ojalá todo mejore para todos

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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No quiero vivir más

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento al limite…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento sola y muy vacía

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Siento que me explotan…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Súper, el ánimo impecable

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Me he sentido muy deprimida

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

reacciones 3

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

reacciones 3

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Siento que la vida no me sonríe

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Hoy me siento agotadísima

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento muy triste

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Con ganas de morir.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Con un vacío

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Angustiada

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Con mucha inseguridad.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Días con angustia, ansiedad

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy triste y sola.

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Mal en todo aspecto

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Un poco como ahogada y triste

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Mucha tristeza.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Cansada

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me cuesta dormir hace años.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Cansado y estancado

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy pero muy mal

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Triste, angustia, soledad

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Angustiada

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Cansado. Estresado

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Con mucha angustia y pena

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Baja de energía y temerosa

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Agotada, cansada, desanimada…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me angustia volver a trabajar.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento muy mal

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me he sentido bien aunque cansada

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento defraudada, cansada

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

Triste y sin ganas de nada…

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Siento soledad.

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

Triste, tengo mucha pena

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Con mucha angustia y desanimada

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

He sentido soledad

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

Cada día con menos ganas

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

Sin ánimo, con sueño y sin energía

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Me siento igual.

Me siento cansada, desmotivada

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Me levanto cansada, me acuesto cansada

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Estoy feliz pero con miedo…

Con mucho desgano y ansiedad

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Me siento muerta en vida…

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

Los que seguimos juntos estamos más unidos

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo