Cuéntame

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Baja de energía y temerosa

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento igual.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Triste, sin motivación.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Mucha tristeza.

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento muy triste

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Cada día con menos ganas

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Muy angustiada, nerviosa

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Feliz

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Cansada, sin ánimo.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Horrible… así me siento

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Súper, el ánimo impecable

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Confundido

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Cansada, con mucha ansiedad

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Agotada, deprimida.

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Cansada

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Vacía

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Estoy muy cansada mentalmente

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento fatal, enojada

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento bien

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Triste y sin ganas de nada…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Triste, agobiada, me siento sola

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Con mucha angustia y pena

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento sola y muy vacía

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Con tanta angustia en mi corazón

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Sola

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Mi ánimo está flaqueando

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Triste, angustia, soledad

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Más susceptible, más frágil

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Bien me siento.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Triste… con deseos de llorar

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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A veces muy feliz y luego lloro

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento abandonada, triste

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Miedo, angustia.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Quiero superar una adicción…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Aburrida

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Cansado, nervioso

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Nada me hace feliz

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Feliz y cansado

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Desmotivado.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Desmotivada.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Días con angustia, ansiedad

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Un poco como ahogada y triste

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento muy angustiada

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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He sentido soledad

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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A veces me siento cansada de todo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Cansada emocionalmente…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Triste, decepcionada

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento muy angustiada.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estoy triste y sola

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Con mucho miedo

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He tenido crisis de pánico

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Como en una montaña rusa…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Tristeza

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Sufro por mi hermana

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Angustiado.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me he sentido muy deprimida

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Cansado y estancado

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Quiero y necesito estar bien.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me he sentido muy sola a veces

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Tristeza

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento cansada, desmotivada

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Con mucha ansiedad y triste

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Relaciones sociales tensas

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Con mucha angustia y desanimada

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Siento que no hice nada productivo este año

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento triste

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Angustiada, sin ánimo

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento pésimo, me duele todo

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento cansado

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Deprimida totalmente,por mu

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Mi estado de ánimo es inestable

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me cuesta dormir hace años.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Triste

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Quiero renunciar.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Contenta y con mucha energía…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy con una crisis de angustia

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

reacciones 3

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Deprimida

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Angustiada por mi hija

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Muy triste

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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La existencia es eterna

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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A veces triste y cansada.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Con mucha inseguridad.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Siento soledad.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Angustiada y ansiosa

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Decepcionada, cansada y triste

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Sola y triste

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A veces me siento agobiada y cansada

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento muy mal

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento desanimada y sola.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Incertidumbre e impotencia

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Hola, muy triste y sola

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Triste y angustiada.

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Cansado

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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¡Me siento muy bien!

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Muy triste

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Con un vacío

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Triste

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Angustiada

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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En ocasiones he deseado morir…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

Es difícil con tanto que ocuparse

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Muy triste, sin deseos de seguir…

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Hola, ¡me siento estupendo!

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

La salud es un privilegio solo para algunos…

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Creo no ser la única que está sobrepasada

Me siento muy cansada y abandonada…

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo