Cuéntame

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Con angustia, mucho que pensar

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Ansiosa y cansada.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento agotado.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento pésimo, me duele todo

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Desmotivado.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Decepcionada, cansada y triste

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Cansada

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Ojalá todo mejore para todos

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Miedo, angustia.

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Angustiada

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy triste y sola

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estoy harta, no puedo más

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Ansiedad por desempleo

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Quisiera tener más energía.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento cansado

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Ya no quiero vivir

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Desesperada, inconclusa.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Triste, aburrida de mi vida

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Cada día con menos ganas

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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No sé qué hacer con mi vida.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Muy mal

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Tristeza

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Agotada, cansada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Quiero renunciar.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento cansada

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Angustiada, sin ánimo

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Desvalorada

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Cansada física y mentalmente

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Angustia

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mal

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento sola y muy vacía

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con mucho temor y desánimo

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Angustiada, apenada

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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A veces me siento cansada de todo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Siento que mi vida se me va…

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Triste, sin motivación como asustado

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento desepcionada :(

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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He tenido crisis de pánico

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Estoy con depresión grave.

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Enojada, sin ánimo

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Días con angustia, ansiedad

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Más susceptible, más frágil

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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La existencia es eterna

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Muerta en vida

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Vacía… me siento muy cansada

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me cuesta dormir hace años.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento fatal, enojada

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Desganado…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Solo ganas de dormir

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Siento soledad.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento cansada de ánimo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento desanimada y sola.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Solo quiero desaparecer

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Cada día pienso más en irme.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento muy mal

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Mi ánimo muy bajo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Tristeza, angustia y miedo

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento muy triste y sola.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Triste, desganada

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Relaciones sociales tensas

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Triste, muy triste.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Angustiada

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Triste, con miedo, angustiada.

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A veces bien, a veces mal

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Confundido

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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¡Desanimada!

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Tristeza

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento triste

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Enojada… decepcionada…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A veces triste y cansada.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Angustia, pena y dolor

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Hoy me siento cansada.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

reacciones 7

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

reacciones 2

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

reacciones 4

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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A veces tengo pena, angustia…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Mucha tristeza.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Quiero y necesito estar bien.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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No te rindas <3

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

reacciones 2

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

reacciones 5

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

reacciones 4

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

reacciones 4

Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

reacciones 9

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

reacciones 3

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

A veces sola y triste, sin nada que hacer

reacciones 3

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Cansada, sin ánimo.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

reacciones 3

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

reacciones 4

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

reacciones 4

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

reacciones 2

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

reacciones 4

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

reacciones 5

Horrible… así me siento

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

reacciones 1

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

reacciones 3

Me siento deprimida, sin ánimo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

reacciones 5

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Con un vacío

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento muy triste

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Triste y angustiada.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

reacciones 3

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

reacciones 3

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

reacciones 3

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

reacciones 10

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

reacciones 2

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Cansado

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Más triste.

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Con mucho miedo

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento muy angustiada.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Pésimo

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Este año perdí dos hermanos

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Tengo un vacío en mi vida

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Feliz y cansado

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Deprimida

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Agotada, deprimida.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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¡Me siento muy bien!

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Mal en todo aspecto

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Triste… con deseos de llorar

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento angustiada y cansada.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Angustia, dolor

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Deprimida, agobiada

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento cansado y sin ánimos

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Deprimida

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Quiero superar una adicción…

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Últimamente me siento como vacío

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Aburrida, cansada, desanimada.

Con angustia, mucho que pensar

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Ansiosa y cansada.

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

La verdad no me he sentido muy bien…

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Preocupada por el virus y la situación económica.

Me siento agotado.

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

Me siento pésimo, me duele todo

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Cansado, estresado, agobiado

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Cansado, sin ganas de hacer nada

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Desmotivado.

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

Me siento cansada, estresada y frustrada

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Extraño mi vida de hace 2 años…

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Decepcionada, cansada y triste

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Cansada

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Desanimada, con ganas de desaparecer

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Ojalá todo mejore para todos

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Miedo, angustia.

Angustiada

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Estoy triste y sola

Estresada, desmotivada, angustiada.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo