Cuéntame

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Triste, muy triste.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Muy mal

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento sola y muy vacía

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Sin motivación

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento defraudada, cansada

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento angustiado y solo.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Triste, decepcionada

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Mi tristeza me está matando

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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A veces agobiada

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me cuesta dormir hace años.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Bien me siento.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Mal

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Siento soledad.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Deprimida

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Días con angustia, ansiedad

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Muy angustiada, nerviosa

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento abandonada, triste

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Angustia

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Vacía

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Con mucha angustia y pena

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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A veces triste y cansada.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Tristeza

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento muy mal

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Me siento cansada de ánimo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Miedo, angustia.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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El dolor físico me somete y me apaga…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Ánimo bajo

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Angustiado.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Aburrida

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Mal en todo aspecto

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Este año perdí dos hermanos

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Intento fingir que todo esta bien…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Muy triste y decepcionado de mí

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Sufro por mi hermana

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

reacciones 4

Triste

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Angustiada y ansiosa

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento cansada, desmotivada

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Más o menos

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me he sentido muy sola a veces

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento igual.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Cansada

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Miedo de contagiarme de covid.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento muy triste y sola.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Cansado

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Angustiada, apenada

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Agotado

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

reacciones 4

Triste, decepcionada, sin ánimo

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento al limite…

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Estoy harta, no puedo más

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Enojada, sin ánimo

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Lábil

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Con mucho miedo

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Hola, muy triste y sola

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estresada y desmotivada

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Agobiada

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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A veces bien, a veces mal

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Cansada y desmotivada

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Triste

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Más triste.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Triste, angustia, soledad

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Abandonada nuevamente

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Quiero renunciar.

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No te rindas <3

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Triste y angustiada.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Deprimida

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento muy angustiada.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Mi ánimo está flaqueando

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Cada día con menos ánimo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy con una crisis de angustia

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Enojada… decepcionada…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Mi ánimo muy bajo…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Triste y sin ganas de nada…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me falta una parte de mi alma

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Hoy me siento agotadísima

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Cada vez me siento más sola

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Hoy me siento cansada.

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Angustiada por mi hija

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy triste y sola

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

reacciones 4

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Muy pero muy mal

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

reacciones 9

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Cansado. Estresado

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy triste

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy muy triste

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Horrible… así me siento

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Sola y triste

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Feliz y cansado

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Siento que me explotan…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento cansada psicológicamente

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Cansado, nervioso

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Cansada física y mentalmente

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento abrumada y estresada.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Desganado…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento bien

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Angustiada

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Angustiada

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me angustia volver a trabajar.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento triste por varios problemas.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Triste, con rabia.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Confundido

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Ansiosa y cansada.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Levántate que la vida sigue

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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La existencia es eterna

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Muy triste

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Agotada, deprimida.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Desvalorada

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

La depresión es algo que llega y no se va

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Hola… No me he sentido bien…

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Triste, muy triste.

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Muy mal

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Estresado, desanimado y sin rumbo

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Me siento sola y muy vacía

Sin motivación

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Poco motivada, las energías agotadas

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Desanimada, con ganas de desaparecer

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

La verdad no me he sentido muy bien…

Me siento defraudada, cansada

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Me siento angustiado y solo.

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

Triste, decepcionada

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Mi tristeza me está matando

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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