Cuéntame

Me siento muy triste y sola.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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¡Me siento muy bien!

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me he sentido con incertidumbre…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Ansiedad por desempleo

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me desespero, no sé qué hacer

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Mal en todo aspecto

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me he sentido muy sola a veces

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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La depresión es algo que llega y no se va

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Levántate que la vida sigue

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Me siento muy triste

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Espero podamos volver a la normalidad

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me falta una parte de mi alma

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Desesperada, inconclusa.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Triste, aburrida de mi vida

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cansada, con mucha ansiedad

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Agobiada

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Cansada emocionalmente…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento cansada psicológicamente

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Algunos días angustiada, insegura

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Hoy me siento cansada.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Deprimida

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No sé qué hacer con mi vida.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Sin motivación, nada me satisface

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Pésimo, ansiosa.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Como en una montaña rusa…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento triste

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento muy triste y sola.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Con mucho temor y desánimo

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Sola y triste

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Agotada, cansada

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento cansado y sin ánimos

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Más triste.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Enojada… decepcionada…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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A veces me siento cansada de todo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Estoy muy triste

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Quiero superar una adicción…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me cuesta dormir hace años.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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En ocasiones he deseado morir…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Muy angustiada, nerviosa

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Un poco como ahogada y triste

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siento que me explotan…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Muy triste

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Triste, desganada

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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A veces agobiada

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Confundido

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Sola

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento triste por varios problemas.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Días con angustia, ansiedad

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me angustia volver a trabajar.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Angustiada, sin ánimo

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Enojada, sin ánimo

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Desganado…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Triste

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Pésimo

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Más o menos

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Cansado, nervioso

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me he sentido bien aunque cansada

reacciones 5

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

reacciones 1

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

reacciones 9

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

reacciones 6

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

reacciones 4

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

reacciones 1

Me siento muy cansada y abandonada…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Más susceptible, más frágil

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Estoy harta, no puedo más

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Triste, angustiada, desesperada.

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Hola… No me he sentido bien…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Angustiada por mi hija

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Aburrida

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento que la vida no me sonríe

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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La depresión es una muralla sin salida…

reacciones 10

Con mucho sueño y poco motivada

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

reacciones 3

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

reacciones 3

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Deprimida, agobiada

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Desmotivado.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Abandonada nuevamente

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento desanimada y sola.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento bien

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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No te rindas <3

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento deprimida, angustiada

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Angustia

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Agobiada

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Hola, muy triste y sola

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Con mucha inseguridad.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Desmotivada.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Cansada física y mentalmente

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Siento soledad.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Tristeza

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Angustiada, apenada

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Defraudada, menoscabada y excluida

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Con ganas de morir.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Sin motivación

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Mal

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Cada día con menos ánimo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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He sentido soledad

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Cansada, sin ánimo.

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Muy pero muy mal

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento muy triste y sola.

Mal, necesito ayuda con mi hijo

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Triste, solitaria, desilusionada.

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

¡Me siento muy bien!

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Triste, agobiada, me siento sola

Me doy ánimo y fuerza para seguir

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Me he sentido con incertidumbre…

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

Ansiedad por desempleo

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

Con mucho desgano y ansiedad

Me desespero, no sé qué hacer

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

Mal en todo aspecto

Con mejor ánimo, pero muy cansada

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Preocupado, triste, angustiado.

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

Pon en palabras cómo
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