Cuéntame

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Angustiada, sin ánimo

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento cansada

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Aburrida

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Desganado…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Últimamente me siento como vacío

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento extraña, con angustia

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me he sentido muy deprimida

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Deprimida totalmente,por mu

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Con ganas de morir.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Triste, decepcionada

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me angustia volver a trabajar.

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Muy triste

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento agotado.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Lábil

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Agotada, deprimida.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Abandonada nuevamente

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Triste, sin motivación.

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Quisiera tener más energía.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Triste, desganada

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Agotado

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento triste

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento cansado y sin ánimos

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Pésimo

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Hoy me siento cansada.

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Vacía

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Cansada

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Hoy me siento agotadísima

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Nada me hace feliz

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Deprimida

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Dos años sintiéndome agobiada

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Mal en todo aspecto

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Mi ánimo está flaqueando

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Mal

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Feliz

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento igual.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Cada día pienso más en irme.

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Triste, angustiada, desesperada.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Cansado y estancado

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Con mucha ansiedad y triste

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Miedo, angustia.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Cansada

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento desepcionada :(

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Con mucha inseguridad.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Más o menos

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

reacciones 4

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

reacciones 3

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Con mucho miedo

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me falta una parte de mi alma

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Deprimida, agobiada

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Enojada, sin ánimo

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Desmotivada.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Agotada, cansada, desanimada…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Yo trato de ayudar a los demás…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

reacciones 3

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

Me siento deprimida, angustiada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Siento que no hice nada productivo este año

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Hoy me siento feliz.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

reacciones 6

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

reacciones 4

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

reacciones 7

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

reacciones 2

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Muy mal, estresada, sin ánimo.

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

reacciones 5

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Angustiado.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Triste.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Pésimo, ansiosa.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

reacciones 9

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Angustiada

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Hola, me siento angustiada y temerosa

reacciones 3

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Angustia, pena y dolor

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

reacciones 12

Preocupada, angustiada y con miedo.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Mi tristeza me está matando

reacciones 12

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Me siento cansada, estresada y frustrada

reacciones 4

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy triste y sola

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

reacciones 3

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

reacciones 5

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Siento que la vida no me sonríe

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

reacciones 4

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Cada día con menos ganas

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

reacciones 5

Estoy muy triste, no avanzo.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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¡Me siento muy bien!

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Desvalorada

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Me siento angustiada y cansada.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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A veces triste y cansada.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento bien

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Poco motivada, las energías agotadas

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Siento que me explotan…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Triste

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento cansado

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cansado, estresado, agobiado

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Agotada, cansada

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Siento soledad.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Tengo un vacío en mi vida

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Ánimo bajo

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento muy mal

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Quiero y necesito estar bien.

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Triste y angustiada.

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Me siento fatal, enojada

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Confundido

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Muerta en vida

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento cansado y ansioso

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Han subido los ánimos favorablemente

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Mi ánimo muy bajo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Cada día con menos ánimo…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Ojalá todo mejore para todos

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Sola

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Desmotivado.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Angustiada

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Agobiada

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento muy angustiada

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

Angustiada, sin ánimo

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Me siento cansada

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Mi estado de ánimo es inestable

Aburrida

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Desganado…

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Últimamente me siento como vacío

Cansada, sin ánimo.

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Me siento inseguro y con muchos miedos

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Me siento extraña, con angustia

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Me he sentido muy deprimida

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Deprimida totalmente,por mu

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Me siento triste porque peleé con un amigo.

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

Muy angustiada, nerviosa

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Mi pareja me roba todas mis energías…

Con ganas de morir.

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo