Cuéntame

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento angustiado y solo.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Mucha tristeza.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Tristeza, angustia y miedo

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Triste, decepcionada.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento al limite…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Nada me hace feliz

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Con mucho miedo

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tristeza

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento muy triste y sola.

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Deprimida totalmente,por mu

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me he sentido cansada y con temor

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Muy triste

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento abrumada y estresada.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Cansada y desmotivada

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Mal

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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A veces tengo pena, angustia…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Muy pero muy mal

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Agobiada

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Cansada

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Sufro por mi hermana

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Siento que me explotan…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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En ocasiones he deseado morir…

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Con angustia, mucho que pensar

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Hola… No me he sentido bien…

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Deprimida

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Pésimo

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Sola

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Cansada física y mentalmente

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento fatal, enojada

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Feliz y cansado

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Muy mal

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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A veces muy feliz y luego lloro

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estoy muy triste

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Estoy triste y sola

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Bien y seguro, con energía

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento triste

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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A veces agobiada

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Decepcionada, cansada y triste

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento extraña, con angustia

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Quiero y necesito estar bien.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Hoy me siento cansada.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento cansado y ansioso

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Muy triste

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Angustiada, sin ánimo

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Mi ánimo está flaqueando

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Triste

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

reacciones 12

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Quisiera tener más energía.

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Miedo, angustia.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento agotado.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

reacciones 3

Me siento abandonada, triste

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento cansado

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Relaciones sociales tensas

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento igual.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Cansado y estancado

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Mal en todo aspecto

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

reacciones 4

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento desepcionada :(

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Horrible… así me siento

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

reacciones 3

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

reacciones 3

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

reacciones 3

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

reacciones 1

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

reacciones 5

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Vacía

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

reacciones 10

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Más o menos

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

reacciones 4

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

reacciones 2

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

reacciones 5

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Angustiada

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Quiero superar una adicción…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

reacciones 3

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

reacciones 5

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

reacciones 4

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

reacciones 4

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Cada día con menos ánimo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Ya no quiero vivir

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

reacciones 4

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 3

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Solo quiero desaparecer

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Viviendo momentos difíciles

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

reacciones 9

Me iría, desaparecería, para descansar…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

reacciones 4

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Angustiada y ansiosa

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

reacciones 1

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

reacciones 9

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

reacciones 1

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

reacciones 5

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

reacciones 3

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

Angustiada, con temor, sin ánimo.

reacciones 1

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

reacciones 12

Mi ánimo está con altos y bajos

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

Siento que mi vida se me va…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

reacciones 13

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

reacciones 1

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

reacciones 5

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

reacciones 1

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

reacciones 3

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

reacciones 6

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

reacciones 3

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

reacciones 13

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

reacciones 3

Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Con ganas de morir.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

reacciones 3

Ansiosa y cansada.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

reacciones 3

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

reacciones 5

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

reacciones 3

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

reacciones 3

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Triste y sin ganas de nada…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento muy mal

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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A veces triste y cansada.

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Quiero renunciar.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Angustiada

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Feliz

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Hola, muy triste y sola

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cansado

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy con depresión grave.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Cansado. Estresado

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Cansado, nervioso

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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La existencia es eterna

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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He tenido crisis de pánico

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Triste, aburrida de mi vida

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Triste, angustia, soledad

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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No te rindas <3

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Angustia, dolor

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Solo ganas de dormir

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Me siento angustiado y solo.

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Mucha tristeza.

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Tristeza, angustia y miedo

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Triste, decepcionada.

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

Ahora a fin de año estoy mejor

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

Me siento débil, buena para dormir

Me siento bien, pero sin fuerzas

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Defraudada, menoscabada y excluida

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

¡Mereces lo que sueñas!

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo