Cuéntame

Me siento sola y muy vacía

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento muy angustiada

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Cada día con menos ganas

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Incertidumbre e impotencia

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Angustiada

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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He tenido crisis de pánico

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Cansada, con mucha ansiedad

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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La depresión es una muralla sin salida…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Sin motivación

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Siento soledad.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Feliz

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Agotada, cansada, desanimada…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Muerta en vida

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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No quiero vivir más

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me cuesta dormir hace años.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento abandonada, triste

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Cansada física y mentalmente

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me falta una parte de mi alma

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Tristeza, angustia y miedo

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Triste, sin motivación como asustado

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Hola, muy triste y sola

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Lábil

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento muy triste

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Miedo de contagiarme de covid.

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Espero podamos volver a la normalidad

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A veces triste y cansada.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Triste, tengo mucha pena

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento muy triste y sola.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento cansada

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Con mucho desgano y ansiedad

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Cada día pienso más en irme.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Muy pero muy mal

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Miedo, angustia.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Mi tristeza me está matando

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Hoy me siento agotadísima

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estoy con depresión grave.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Tengo un vacío en mi vida

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento desepcionada :(

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Siento que mi vida se me va…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Vacía… me siento muy cansada

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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A veces bien, a veces mal

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Con un vacío

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Quiero superar una adicción…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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En ocasiones he deseado morir…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Tristeza

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Angustiada y ansiosa

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Cada vez me siento más sola

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Relaciones sociales tensas

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estoy con una crisis de angustia

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Últimamente me siento como vacío

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con mucha angustia y pena

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

reacciones 3

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Hay días en que estoy desganada.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

reacciones 5

Desganada, cansada, sin energías para nada

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

reacciones 4

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

reacciones 5

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Deprimida, agobiada

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

reacciones 7

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

reacciones 10

Sin ánimo, con sueño y sin energía

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No te rindas <3

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Me siento extraña, con angustia

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

reacciones 6

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

reacciones 3

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

reacciones 4

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Mi ánimo muy bajo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

reacciones 9

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Sola

reacciones 14

Solo ganas de dormir

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

reacciones 2

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

reacciones 5

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

reacciones 5

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

reacciones 5

Desanimada, con ganas de desaparecer

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

reacciones 4

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

reacciones 4

Mi ánimo está con altos y bajos

reacciones 12

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

reacciones 5

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

reacciones 5

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

reacciones 1

Con ganas de avanzar pero cansada

reacciones 4

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

reacciones 2

Cansado, sin ganas de hacer nada

reacciones 3

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

reacciones 3

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

reacciones 2

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

reacciones 2

Contenta y con mucha energía…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

reacciones 7

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

reacciones 4

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

reacciones 4

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

reacciones 5

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

reacciones 14

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

reacciones 4

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

reacciones 6

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

reacciones 9

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

reacciones 4

Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

reacciones 2

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

reacciones 6

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Quiero y necesito estar bien.

reacciones 6

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Como en una montaña rusa…

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Sufro por mi hermana

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Pésimo

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido muy sola a veces

reacciones 14

Cansada, sin ánimo.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

reacciones 2

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

reacciones 4

Siento ansiedad y angustia constantemente

reacciones 10

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Desganado…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

reacciones 5

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Cansado, estresado, agobiado

reacciones 4

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Vacía

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Muy angustiada, nerviosa

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Angustia, pena y dolor

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Desesperada, inconclusa.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

reacciones 7

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Triste… con deseos de llorar

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Estoy triste y sola

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Hola… No me he sentido bien…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Desvalorada

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Tristeza

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Con ganas de morir.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Más triste.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Angustiada, apenada

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Más o menos

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

reacciones 3

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

reacciones 7

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

reacciones 8

Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento débil, buena para dormir

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Agotada, deprimida.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento muy angustiada.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Cada día con menos ánimo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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A veces agobiada

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Agobiada

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Mi ánimo está flaqueando

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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La existencia es eterna

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Es complejo expresarse en la oficina

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Deprimida totalmente,por mu

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Triste y sin ganas de nada…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento defraudada, cansada

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Bien me siento.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Triste, sin motivación.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento al limite…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Angustiada, sin ánimo

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Con angustia, mucho que pensar

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento sola y muy vacía

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Me siento muy angustiada

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Cansancio, inseguridad y tristeza

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

Preocupada, angustiada y con miedo.

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Hola, me siento angustiada y temerosa

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

A veces me siento agobiada y cansada

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Aburrida, todos los días son iguales.

Cada día con menos ganas

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Incertidumbre e impotencia

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

Yo trato de ayudar a los demás…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Ahora a fin de año estoy mejor

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Angustiada

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

Muy sola, aburrida, cansada.

He tenido crisis de pánico

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Cansada, con mucha ansiedad

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Angustiada, estresada, sin ánimo

La depresión es una muralla sin salida…

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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te sientes y compártelo