Cuéntame

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento igual.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Siento que mi vida se me va…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Como en una montaña rusa…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento sola.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Viviendo momentos difíciles

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Angustiada por mi hija

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Sin ganas de seguir adelante.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cansada física y mentalmente

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Triste

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento defraudada, cansada

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cansado

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento al limite…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento cansado

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Hace poco perdí a mis padres…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento pésimo, me duele todo

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me angustia volver a trabajar.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Cansada emocionalmente…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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¡Desanimada!

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Cansado, nervioso

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Tristeza, angustia y miedo

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Triste y sin ganas de nada…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me he sentido muy sola a veces

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Muy triste y decepcionado de mí

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Triste, desganada

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Enojada, sin ánimo

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento muy angustiada

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Relaciones sociales tensas

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Hay días en que estoy desganada.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Triste, muy triste.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Un poco como ahogada y triste

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Contenta y con mucha energía…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me he sentido bien aunque cansada

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Desvalorada

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Cada vez me siento más sola

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento triste

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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No quiero vivir más

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento muerta en vida…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento pésimo, sola

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Siento que no trabajo bien…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Agotada, deprimida.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Triste… con deseos de llorar

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Con mucho miedo

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento deprimida, angustiada

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Algunos días angustiada, insegura

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Últimamente me siento como vacío

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Triste.

reacciones 3

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Sin motivación, nada me satisface

reacciones 3

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Agotado

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Cansado. Estresado

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

reacciones 5

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Con nadie hablo de lo que siento

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Más susceptible, más frágil

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy harta, no puedo más

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Feliz y cansado

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

reacciones 4

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

reacciones 4

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

reacciones 8

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 6

Con mucho desgano y ansiedad

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

reacciones 8

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento cansado y sin ánimos

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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La existencia es eterna

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento desanimada y sola.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

reacciones 3

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

reacciones 8

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

reacciones 9

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento desepcionada :(

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy con depresión grave.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

reacciones 2

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

reacciones 2

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

reacciones 4

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

reacciones 2

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

reacciones 3

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

reacciones 1

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

reacciones 6

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

reacciones 2

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

reacciones 4

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Agobiada

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Triste, decepcionada.

reacciones 4

Estresada y desmotivada

reacciones 5

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

reacciones 7

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

reacciones 4

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

reacciones 5

A veces me siento cansada de todo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Mal en todo aspecto

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

reacciones 10

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

reacciones 9

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

reacciones 3

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

reacciones 7

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

reacciones 4

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

reacciones 5

Extraño mi vida de hace 2 años…

reacciones 2

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

reacciones 7

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

reacciones 13

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

reacciones 7

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

reacciones 3

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

reacciones 2

Me siento muy angustiada.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

reacciones 2

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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He sentido soledad

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

Me siento cansada de ánimo…

reacciones 5

Cansancio, inseguridad y tristeza

reacciones 9

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Muy pero muy mal

reacciones 9

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

reacciones 4

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

reacciones 5

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

reacciones 3

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

reacciones 7

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

reacciones 2

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

reacciones 4

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

reacciones 2

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

reacciones 10

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

reacciones 7

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

reacciones 2

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

reacciones 6

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

reacciones 4

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

reacciones 4

Lábil

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Triste, sin motivación como asustado

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Con un vacío

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Sola

reacciones 14

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

reacciones 4

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

reacciones 6

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento muy triste

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Triste, sin motivación.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Bien me siento.

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Angustiada, apenada

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Triste y angustiada.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Sola y triste

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

reacciones 7

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Súper, el ánimo impecable

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Cada día pienso más en irme.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Angustia, pena y dolor

reacciones 3

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Mi tristeza me está matando

reacciones 12

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

reacciones 10

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

reacciones 8

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Triste, tengo mucha pena

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me he sentido muy deprimida

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Nada me hace feliz

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Solo quiero desaparecer

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Agobiada

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Hola, muy triste y sola

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Angustiada

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Dos años sintiéndome agobiada

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento extraña, con angustia

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento abandonada, triste

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Enojada… decepcionada…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Cansada

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Deprimida

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

Respiro hondo y busco distracciones

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Cansada, pero con ganas de seguir

Decaída por las mañanas, pero bien.

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Cansado, sin ganas de hacer nada

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Muy angustiada por lo que vivo.

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Me siento igual.

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Siento que mi vida se me va…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Como en una montaña rusa…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Muy mal, estresada, sin ánimo.

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Triste, decepcionada, sin ánimo

Me siento sola.

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Yo trato de ayudar a los demás…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Me siento cansada, estresada y frustrada

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Viviendo momentos difíciles

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo