Cuéntame

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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La existencia es eterna

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Bien me siento.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento muy mal

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Agotada, deprimida.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Quiero superar una adicción…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Viviendo momentos difíciles

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Confundido

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Estoy harta, no puedo más

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento pésimo, me duele todo

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Súper, el ánimo impecable

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento pésimo, sola

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Sufro por mi hermana

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Sin motivación

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Triste, decepcionada

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Aburrida

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Feliz y cansado

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Más triste.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Agobiada

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Algunos días angustiada, insegura

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Cansada física y mentalmente

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento cansada, desmotivada

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Con angustia, mucho que pensar

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Cansada

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento cansada de ánimo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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A veces triste y cansada.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estoy muy triste

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Muy mal

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Muerta en vida

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Ansiosa y cansada.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Ya no quiero vivir

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Agobiada

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estresada y desmotivada

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Bien y seguro, con energía

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Sola y triste

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Sola

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Levántate que la vida sigue

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Me siento sola y muy vacía

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento muy triste

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Angustiada y ansiosa

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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A veces bien, a veces mal

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Siento soledad.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Ojalá todo mejore para todos

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me he sentido muy deprimida

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Con un vacío

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento sola.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Triste y angustiada.

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A veces tengo pena, angustia…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Siento que no trabajo bien…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento muy triste y sola.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Como en una montaña rusa…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Con mucha angustia y pena

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Triste, tengo mucha pena

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento triste por varios problemas.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Días con angustia, ansiedad

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Siento que me explotan…

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Desmotivado.

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Mi tristeza me está matando

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento al limite…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Horrible… así me siento

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Triste, decepcionada.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

reacciones 2

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

reacciones 4

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

reacciones 7

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

reacciones 3

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

reacciones 7

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

reacciones 2

Intento fingir que todo esta bien…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

reacciones 3

Preocupado, triste, angustiado.

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Me he sentido muy sola a veces

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

reacciones 2

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

reacciones 2

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

reacciones 7

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

reacciones 6

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

reacciones 5

Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

reacciones 4

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Defraudada, menoscabada y excluida

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Triste, sin motivación.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

reacciones 1

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

reacciones 4

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Angustiada

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Cansada

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento triste

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Triste

reacciones 3

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Quisiera tener más energía.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Muy angustiada, nerviosa

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me cuesta dormir hace años.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

reacciones 2

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Tristeza

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Lábil

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Angustia

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Hola, muy triste y sola

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

reacciones 6

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Decepcionada, cansada y triste

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

reacciones 5

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

reacciones 2

A veces parece que uno no va a salir nunca

reacciones 7

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

reacciones 3

Muy cansada, y todo me da lo mismo

reacciones 5

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Solo ganas de dormir

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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El dolor físico me somete y me apaga…

reacciones 2

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

reacciones 9

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

reacciones 7

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

reacciones 4

Triste, desganada

reacciones 3

Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Angustiada por mi hija

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Enojada, sin ánimo

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Pésimo, ansiosa.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Siento que la vida no me sonríe

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Triste, muy triste.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento cansado

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Un poco como ahogada y triste

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Vacía

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento muerta en vida…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Triste, con rabia.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Estoy triste y sola

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Miedo, angustia.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Cansado. Estresado

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Angustiado.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento bien

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento muy triste y sola.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Tristeza, angustia y miedo

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

La existencia es eterna

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Bien me siento.

Muy angustiada por lo que vivo.

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Me siento débil, buena para dormir

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Sin motivación, nada me satisface

Me siento muy mal

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Agotada, deprimida.

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Quiero superar una adicción…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Anímicamente desmotivada y cansada

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Viviendo momentos difíciles

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Me he sentido al borde del precipicio…

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

Me he sentido con más ánimo y energía

Confundido

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Cansado, sin ganas de hacer nada

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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