Cuéntame

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Solo ganas de dormir

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La depresión es una muralla sin salida…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Cada vez me siento más sola

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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A veces bien, a veces mal

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Cansada y desmotivada

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Con mucha angustia y pena

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Agotada, deprimida.

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No te rindas <3

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Tengo un vacío en mi vida

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento bien

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Quiero y necesito estar bien.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Es complejo expresarse en la oficina

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Agotada, cansada

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Me siento defraudada, cansada

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento sola.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Horrible… así me siento

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Desganado…

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Muy mal

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento abrumada y estresada.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Agobiada

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Angustiado.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Ojalá todo mejore para todos

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Tristeza

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Desmotivada.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Hoy me siento cansada.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Angustia, pena y dolor

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Feliz

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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¡Desanimada!

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Sin ganas de seguir adelante.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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En ocasiones he deseado morir…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Más o menos

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me angustia volver a trabajar.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Triste y sin ganas de nada…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Mi tristeza me está matando

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Triste, decepcionada.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Deprimida

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Triste, sin motivación.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Con mucha angustia y desanimada

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Más triste.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento triste

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Triste, decepcionada

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Mucha tristeza.

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Me siento sola y muy vacía

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Muy angustiada, nerviosa

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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La existencia es eterna

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Cada día con menos ánimo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Cansado

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Sola y triste

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Angustiada

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Cansada

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Muy triste

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Levántate que la vida sigue

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Días con angustia, ansiedad

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento cansado

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Hay días en que estoy desganada.

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Este año perdí dos hermanos

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

reacciones 9

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

reacciones 7

Mal

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

reacciones 4

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

reacciones 7

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

reacciones 5

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Cansado. Estresado

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Quiero superar una adicción…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

reacciones 6

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento pésimo, sola

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Deprimida, agobiada

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Sufro por mi hermana

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

reacciones 2

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

reacciones 4

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Muy triste

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Siento que no trabajo bien…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Como en una montaña rusa…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Siento que mi vida se me va…

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Triste y angustiada.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento muy angustiada.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Tristeza

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

reacciones 6

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

reacciones 6

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Bien y seguro, con energía

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A veces me siento agobiada y cansada

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

reacciones 8

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

reacciones 6

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

reacciones 5

Me siento muy triste

reacciones 4

Con miedo, no tengo ganas de salir…

reacciones 6

Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Miedo, angustia.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Feliz y cansado

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento agotado.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Nada me hace feliz

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Triste, incomprendida, no escuchada

reacciones 6

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Quiero renunciar.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Desvalorada

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento muy mal

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Bien me siento.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Triste

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Estoy con una crisis de angustia

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Con mucho miedo

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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No quiero vivir más

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Cada día con menos ganas

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Muy pero muy mal

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me cuesta dormir hace años.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Con ganas de morir.

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Más susceptible, más frágil

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Angustiada, sin ánimo

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Mi ánimo está flaqueando

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Sin motivación, nada me satisface

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Solo ganas de dormir

La depresión es una muralla sin salida…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Cada vez me siento más sola

Frustrada la mayor parte del tiempo

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Agotada, cansada, desanimada…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

A veces bien, a veces mal

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

Cansada y desmotivada

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Con mucha angustia y pena

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Con tanta angustia en mi corazón

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

Me siento deprimida, sin ánimo…

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Agotada, deprimida.

No te rindas <3

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Tengo un vacío en mi vida

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Me siento bien

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Quiero y necesito estar bien.

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Respiro hondo y busco distracciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo