Cuéntame

Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Cansado

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Levántate que la vida sigue

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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En ocasiones he deseado morir…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Quiero renunciar.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento fatal, enojada

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Triste… con deseos de llorar

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Angustiada

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Con angustia, mucho que pensar

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Cansado, estresado, agobiado

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Lábil

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento cansada, desmotivada

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Respiro hondo y busco distracciones

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Triste, tengo mucha pena

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Algunos días angustiada, insegura

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Enojada, sin ánimo

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Triste, angustia, soledad

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento al limite…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Angustiada y ansiosa

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento angustiado y solo.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento triste

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Ansiosa y cansada.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento cansada

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Más o menos

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Deprimida

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Siento soledad.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Angustiada, apenada

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estoy muy triste

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me he sentido muy deprimida

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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A veces tengo pena, angustia…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento muy triste y sola.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me cuesta dormir hace años.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Muerta en vida

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento muy mal

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento deprimida, angustiada

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Baja de energía y temerosa

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Desmotivado.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Vacía… me siento muy cansada

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Triste, muy triste.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento sola.

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Estoy harta, no puedo más

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estresada y desmotivada

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Me siento muerta en vida…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Hoy me siento feliz.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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¡Desanimada!

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A veces triste y cansada.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Sufro por mi hermana

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Desesperada, inconclusa.

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Cansada

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Triste, decepcionada.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Abandonada nuevamente

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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A veces me siento cansada de todo…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento defraudada, cansada

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me falta una parte de mi alma

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Cada vez me siento más sola

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Siento que no trabajo bien…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

reacciones 3

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

reacciones 2

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

reacciones 2

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy triste y sola

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Enojada… decepcionada…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Mi tristeza me está matando

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Horrible… así me siento

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento desepcionada :(

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Ansiedad por desempleo

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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No sé qué hacer con mi vida.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Agobiada

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Feliz

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Cada día con menos ganas

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Viviendo momentos difíciles

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Desmotivada.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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A veces me siento agobiada y cansada

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Pésimo, ansiosa.

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Triste, sin motivación.

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Estoy con depresión grave.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Hay días en que estoy desganada.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Angustia, dolor

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A veces agobiada

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Como en una montaña rusa…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Desvalorada

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Angustia

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Estoy con una crisis de angustia

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Quisiera tener más energía.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Muy triste

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Siento que la vida no me sonríe

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Más triste.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Pensamientos de autodestrucción…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Contenta y con mucha energía…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

reacciones 6

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

reacciones 2

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Triste, con rabia.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Con angustia, me ha costado dormir

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¡Mereces lo que sueñas!

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

reacciones 4

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

reacciones 23

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

reacciones 3

Me siento abrumada y estresada.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

reacciones 1

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

reacciones 4

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

reacciones 8

La existencia es eterna

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Triste.

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Triste

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

reacciones 6

Triste, decepcionada

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Últimamente me siento como vacío

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Cansada

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

reacciones 2

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Desganado…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Ánimo bajo

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Cansado, nervioso

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento pésimo, sola

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Sola

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Tengo un vacío en mi vida

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Con mucho desgano y ansiedad

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

reacciones 3

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me angustia volver a trabajar.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Hola… No me he sentido bien…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Hoy me siento agotadísima

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Mal

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Pésimo

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Un poco como ahogada y triste

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Angustia, pena y dolor

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Cansada física y mentalmente

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Triste y sin ganas de nada…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Cada día con menos ánimo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Ojalá todo mejore para todos

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Con mucho temor y desánimo

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Sola y triste

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento sola y muy vacía

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con ganas de seguir adelante como siempre…

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Cansado

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Mi pareja me roba todas mis energías…

Levántate que la vida sigue

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

En ocasiones he deseado morir…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Energía y motivación están en grado bajo

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Estoy cansada de la presión de mi empresa

Días con angustia, ansiedad

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Quiero renunciar.

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Me siento fatal, enojada

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Triste… con deseos de llorar

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

Angustiada

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

Con angustia, mucho que pensar

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Con nadie hablo de lo que siento

Cansado, estresado, agobiado

Lábil

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Me siento cansada, desmotivada

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo