Cuéntame

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento extraña, con angustia

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Con mucho desgano y ansiedad

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento fatal, enojada

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Angustia, dolor

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Tristeza

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Miedo de contagiarme de covid.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento muy triste

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me cuesta dormir hace años.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Sin ganas de seguir adelante.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Siento que me explotan…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Con un vacío

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento triste por varios problemas.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Desmotivada.

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Angustiada y ansiosa

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Con mucho sueño y poco motivada

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Tristeza

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Pésimo

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy muy triste, no avanzo.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento abandonada, triste

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Triste, aburrida de mi vida

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Feliz

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Bien y seguro, con energía

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Sola

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Triste, con rabia.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Agotado por la inseguridad laboral

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Triste y angustiada.

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Triste, sin motivación.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Angustia

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento muy mal

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Cansado y estancado

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Cansada emocionalmente…

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Angustiada por mi hija

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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¡Me siento muy bien!

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento angustiada y cansada.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Viviendo momentos difíciles

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Con mucha inseguridad.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Feliz y cansado

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Mi ánimo muy bajo…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Deprimida, agobiada

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Angustiada, apenada

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Muy triste

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siento que mi vida se me va…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Miedo, angustia.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Triste y sin ganas de nada…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Triste… con deseos de llorar

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento igual.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Hoy me siento cansada.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Confundido

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Cada día con menos ánimo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me angustia volver a trabajar.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Agotada, cansada

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Sufro por mi hermana

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Angustiado.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Desmotivado.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Horrible… así me siento

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Nada me hace feliz

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Hola… No me he sentido bien…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Solo quiero desaparecer

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Deprimida

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Desganado…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento triste

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Triste, decepcionada.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Cada día con menos ganas

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

reacciones 9

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

reacciones 7

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

reacciones 4

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento bien, pero sin fuerzas

reacciones 7

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

reacciones 6

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Aburrida

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

reacciones 2

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

reacciones 5

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

reacciones 8

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

reacciones 7

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Cansado, sin ganas de hacer nada

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

reacciones 5

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

reacciones 2

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

reacciones 3

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento muy triste y sola.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

reacciones 2

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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A veces agobiada

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento cansada psicológicamente

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Debería haber una defensa de las víctimas

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Con mucho miedo

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Cansada, sin ánimo.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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La existencia es eterna

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Angustiada

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A veces muy feliz y luego lloro

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Sin motivación

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Lábil

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Hola, muy triste y sola

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cansada y desmotivada

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Triste, angustia, soledad

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me falta una parte de mi alma

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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No te rindas <3

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Deprimida

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Ánimo bajo

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento desanimada y sola.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Hay días en que estoy desganada.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento cansado y ansioso

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento sola y muy vacía

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Ansiosa y cansada.

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Pésimo, ansiosa.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Cansada

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Con mucha angustia y desanimada

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Muy angustiada por lo que vivo.

Me he sentido cansada y con temor

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

A veces parece que uno no va a salir nunca

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Con angustia, mucho que pensar

Me siento extraña, con angustia

Con mucho desgano y ansiedad

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

Me siento fatal, enojada

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Es desgastante y agotador cuando una administración…

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

Angustia, dolor

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

Tristeza

Miedo de contagiarme de covid.

Triste, solitaria, desilusionada.

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Muy cansada, y todo me da lo mismo

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

Con ganas de seguir adelante como siempre…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Me siento muy triste

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Me he sentido muy bien, pero cansada

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Me cuesta dormir hace años.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo