Cuéntame

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Con mucha angustia y desanimada

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Hola, muy triste y sola

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Cansado, estresado, agobiado

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Cada día con menos ánimo…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Triste, decepcionada

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento cansada, desmotivada

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Mal

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me falta una parte de mi alma

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Muy pero muy mal

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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La verdad no me he sentido muy bien…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Siento que la vida no me sonríe

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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He sentido soledad

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Como en una montaña rusa…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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¡Desanimada!

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento bien

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estoy con una crisis de angustia

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Mi tristeza me está matando

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Desganado…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Triste, sin motivación.

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Angustiada por mi hija

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Contenta y con mucha energía…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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La depresión es una muralla sin salida…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me he sentido cansada y con temor

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Ojalá todo mejore para todos

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Siento que no trabajo bien…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento ahogada, falta de aire

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento igual.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento desanimada y sola.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Siento que mi vida se me va…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento extraña, con angustia

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Desesperada, inconclusa.

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Con un vacío

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento agotado.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Ánimo bajo

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento al limite…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Triste, tengo mucha pena

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Vacía

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Desmotivado.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Con mucho miedo

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento sola.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Muerta en vida

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Con mucha ansiedad y triste

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Triste, decepcionada.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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No te rindas <3

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A veces tengo pena, angustia…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Muy triste

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento muy mal

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Ansiedad por desempleo

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Aburrida

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

reacciones 3

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

reacciones 3

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

reacciones 3

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

reacciones 6

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

reacciones 7

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Horrible… así me siento

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

reacciones 9

Me siento cansada, estresada y frustrada

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Deprimida

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Vacía… me siento muy cansada

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Más triste.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

reacciones 9

Triste, angustia, soledad

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

reacciones 5

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Muy angustiada, nerviosa

reacciones 3

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Ansiosa y cansada.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

reacciones 12

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

reacciones 6

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

reacciones 5

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Con mucha angustia y pena

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

reacciones 5

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

reacciones 3

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

reacciones 2

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

reacciones 3

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Angustia

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

reacciones 8

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

reacciones 3

Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

reacciones 3

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

reacciones 6

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

reacciones 3

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

reacciones 2

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

reacciones 3

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

reacciones 4

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

reacciones 5

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

reacciones 5

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

reacciones 5

Deprimido, pero me doy ánimo

reacciones 7

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

reacciones 8

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estoy triste y sola

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

reacciones 8

Cansado y estancado

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Angustia, pena y dolor

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Pésimo

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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¡Me siento muy bien!

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Triste, muy triste.

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Hoy me siento agotadísima

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Hoy me siento feliz.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Hoy me siento cansada.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

reacciones 10

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Cansado. Estresado

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me he sentido muy sola a veces

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Triste

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Más o menos

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Angustiada y ansiosa

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Triste y angustiada.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Con angustia, mucho que pensar

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Triste, angustiada, desesperada.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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No quiero vivir más

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Más susceptible, más frágil

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Agotada, deprimida.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Angustiada

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Deprimida totalmente,por mu

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Tristeza

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Solo quiero desaparecer

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Me he sentido bien aunque cansada

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Mucha tristeza.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Levántate que la vida sigue

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Confundido

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Cada vez me siento más sola

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Siento que no hice nada productivo este año

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento muerta en vida…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Agotada, cansada

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Abandonada nuevamente

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No estoy bien, necesito ayuda

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento muy triste

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

Con mucha angustia y desanimada

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Hola, muy triste y sola

Cansado, estresado, agobiado

Cada día con menos ánimo…

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

Espero podamos volver a la normalidad

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

Me siento sola, triste, sin ganas

Triste, decepcionada

Respiro hondo y busco distracciones

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

Me siento cansada, desmotivada

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Mal

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

Triste, solitaria, desilusionada.

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Me falta una parte de mi alma

Muy pero muy mal

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

La verdad no me he sentido muy bien…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

Siento que la vida no me sonríe

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

He sentido soledad

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo