Cuéntame

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Decepcionada, cansada y triste

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Ansiedad por desempleo

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy triste y sola

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Ya no quiero vivir

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Triste.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Muy pero muy mal

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Viviendo momentos difíciles

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Muy angustiada, nerviosa

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Mi ánimo está flaqueando

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Vacía… me siento muy cansada

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Lábil

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Tristeza

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Tristeza, angustia y miedo

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Triste

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Contenta y con mucha energía…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Deprimida

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me he sentido muy sola a veces

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Incertidumbre e impotencia

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento angustiado y solo.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Sola

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me he sentido muy deprimida

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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A veces tengo pena, angustia…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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No estoy bien, necesito ayuda

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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A veces triste y cansada.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Triste, decepcionada

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Muy triste

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Quiero y necesito estar bien.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Triste, angustia, soledad

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Nada me hace feliz

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Triste, decepcionada.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Mi mejor regalo sería no despertar

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Feliz

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy con depresión grave.

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Mi ánimo muy bajo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cansado. Estresado

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Desganado…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me cuesta dormir hace años.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

reacciones 3

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Confundido

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Triste, sin motivación.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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¡Me siento muy bien!

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Hola… No me he sentido bien…

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¡Desanimada!

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Desmotivada.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento abrumada y estresada.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Muerta en vida

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Triste y sin ganas de nada…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Bien y seguro, con energía

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Mal en todo aspecto

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Agotada, cansada

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

reacciones 3

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Tristeza

reacciones 4

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Como en una montaña rusa…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

reacciones 7

Me siento deprimida, angustiada

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

reacciones 7

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Con ganas de morir.

reacciones 4

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

reacciones 4

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento cansada psicológicamente

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Quisiera tener más energía.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Feliz y cansado

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Triste

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Siento que la vida no me sonríe

reacciones 15

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

reacciones 4

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

reacciones 4

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

reacciones 5

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

reacciones 2

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

reacciones 2

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

reacciones 2

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

reacciones 4

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

reacciones 3

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

reacciones 2

Me siento cansada de ánimo…

reacciones 5

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

reacciones 5

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento sola.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Con mucha inseguridad.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Triste, tengo mucha pena

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Cansado

reacciones 17

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Cada día con menos ganas

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Pésimo

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

reacciones 3

Preocupado, triste, angustiado.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

reacciones 11

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 12

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Estresada y desmotivada

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Con mucho miedo

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Cansada física y mentalmente

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento agotado.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

reacciones 6

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

reacciones 6

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

reacciones 8

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

reacciones 6

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

reacciones 5

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

reacciones 10

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

reacciones 6

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

reacciones 5

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

reacciones 6

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

reacciones 5

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

reacciones 3

Me siento igual.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

reacciones 6

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

reacciones 2

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento angustiada y cansada.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Estoy muy triste

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Me siento muy triste

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Triste, angustiada, desesperada.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento cansada, desmotivada

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Últimamente me siento como vacío

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Hoy me siento cansada.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Pésimo, ansiosa.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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La depresión es algo que llega y no se va

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Quiero superar una adicción…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Sola y triste

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Cada día con menos ánimo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento triste

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Vacía

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Agotado

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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No quiero vivir más

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Muy triste

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Angustia, pena y dolor

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento bien

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

A veces bien, a veces mal

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Muy mal, estresada, sin ánimo.

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Decepcionada, cansada y triste

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Ansiedad por desempleo

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

Estoy triste y sola

Ya no quiero vivir

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Triste.

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Muy pero muy mal

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Sin ganas de seguir adelante.

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Viviendo momentos difíciles

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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