Cuéntame

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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La existencia es eterna

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Ansiosa y cansada.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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En ocasiones he deseado morir…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Con un vacío

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Muy triste

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Desmotivada.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Triste

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Incertidumbre e impotencia

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Cansada

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Miedo, angustia.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Días con angustia, ansiedad

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estresada y desmotivada

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Más susceptible, más frágil

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Bien me siento.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento desanimada y sola.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento cansada

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Solo quiero desaparecer

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Pésimo

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Triste, decepcionada

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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A veces me siento agobiada y cansada

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Agotado

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento triste

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento abandonada, triste

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Angustia

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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A veces me gustaría desaparecer…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Solo ganas de dormir

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Angustiada, apenada

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Triste, angustia, soledad

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me desespero, no sé qué hacer

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Tristeza

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Con mucha angustia y pena

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Cansado. Estresado

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento al limite…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Abandonada nuevamente

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento muy angustiada

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Desganado…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A veces triste y cansada.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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A veces agobiada

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me he sentido muy sola a veces

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Más triste.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Bien y seguro, con energía

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Tristeza

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Deprimida

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Súper, el ánimo impecable

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Angustia, pena y dolor

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Mi ánimo muy bajo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Deprimida

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Siento soledad.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Quiero renunciar.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Confundido

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Cansada y desmotivada

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Cansado y estancado

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy triste y sola

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Angustiada por mi hija

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Cada día pienso más en irme.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Tristeza, angustia y miedo

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Cansada física y mentalmente

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Me siento ahogada, falta de aire

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¡Desanimada!

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Muerta en vida

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento igual.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Triste, tengo mucha pena

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento angustiado y solo.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

reacciones 6

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

reacciones 5

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

reacciones 3

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Quiero superar una adicción…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Mi ánimo está flaqueando

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento muy mal

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Con mucho temor y desánimo

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy feliz pero con miedo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Con mucha ansiedad y triste

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Con angustia, me ha costado dormir

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento cansado y ansioso

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Ánimo bajo

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Feliz y cansado

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Cansado, estresado, agobiado

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento decepcionada y traicionada.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Hoy me siento feliz.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Mal

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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No quiero vivir más

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Lábil

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me cuesta dormir hace años.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

reacciones 35

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Vacía

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Triste, decepcionada.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Más o menos

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Estoy con depresión grave.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

reacciones 6

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento desepcionada :(

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Estoy harta, no puedo más

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Enojada, sin ánimo

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Quiero y necesito estar bien.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

La existencia es eterna

Ansiosa y cansada.

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

Estresado, desanimado y sin rumbo

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Con un vacío

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Muy triste

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Debido a la pandemia he vivido la soledad

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Desmotivada.

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Triste

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Me siento muy triste y sola.

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Incertidumbre e impotencia

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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