Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4465 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 7

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 13

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 8

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 2

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

leer más

reacciones 2

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 3

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Sola y triste

leer más

reacciones 5

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

leer más

reacciones 2

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

leer más

reacciones 2

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

leer más

reacciones 5

Me siento cansado y sin ánimos

leer más

reacciones 7

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 13

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

leer más

reacciones 2

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

leer más

reacciones 2

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

leer más

reacciones 6

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 4

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 12

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 6

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Dos años sintiéndome agobiada

leer más

reacciones 8

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 22

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 6

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 15

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

Debemos ver el vaso medio lleno

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 3

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

leer más

reacciones 1

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

leer más

reacciones 5

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

leer más

reacciones 8

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

leer más

reacciones 4

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

leer más

reacciones 6

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 6

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

leer más

reacciones 10

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

leer más

reacciones 5

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 3

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

leer más

reacciones 12

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 12

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

leer más

reacciones 4

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 5

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 8

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 4

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

leer más

reacciones 4

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 4

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Bien y seguro, con energía

leer más

reacciones 3

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

leer más

reacciones 5

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 10

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

leer más

reacciones 11

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 5

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 6

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Muy triste

leer más

reacciones 6

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 2

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 8

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 4

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 6

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 11

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 3

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

leer más

reacciones 1

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

Con un vacío

leer más

reacciones 2

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 2

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 3

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 6

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 8

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Me siento bien

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

leer más

reacciones 4

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 11

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

leer más

reacciones 10

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 5

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

leer más

reacciones 2

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

leer más

reacciones 3

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 3

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 3

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 2

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 1

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 7

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 3

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

leer más

reacciones 2

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

leer más

reacciones 3

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 5

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 5

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 4

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 10

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 6

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

leer más

reacciones 4

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 8

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 8

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

leer más

reacciones 4

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

leer más

reacciones 6

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Lábil

leer más

reacciones 2

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

leer más

reacciones 6

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

leer más

reacciones 8

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 10

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 16

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 5

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 5

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 4

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

leer más

reacciones 2

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

leer más

reacciones 4

Sola

leer más

reacciones 13

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 3

Tengo un vacío en mi vida

leer más

reacciones 4

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 2

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

leer más

reacciones 1

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

leer más

reacciones 3

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 12

Estresada y desmotivada

leer más

reacciones 5

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

leer más

reacciones 4

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 1

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 2

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

leer más

reacciones 2

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 11

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 5

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

leer más

reacciones 9

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

leer más

reacciones 2

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 5

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 11

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

leer más

reacciones 1

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

leer más

reacciones 3

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 80

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

leer más

reacciones 4

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 6

Me siento muy angustiada

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 10

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 18

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

leer más

reacciones 7

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

leer más

reacciones 7

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 2

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 14

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 11

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

leer más

reacciones 2

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 7

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 10

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 2

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 5

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

leer más

reacciones 8

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 8

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Frustrada la mayor parte del tiempo

leer más

reacciones 5

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 6

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 8

Deprimida totalmente,por mu

leer más

reacciones 4

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

leer más

reacciones 8

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

leer más

reacciones 3

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 6

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 7

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Cansada

leer más

reacciones 2

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Angustiado.

leer más

reacciones 1

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 5

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

leer más

reacciones 9

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

leer más

reacciones 7

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 4

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

leer más

reacciones 9

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

leer más

reacciones 3

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 2

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

leer más

reacciones 1

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 6

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 0

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

leer más

reacciones 3

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 7

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Muy cansada, y todo me da lo mismo

leer más

reacciones 5

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 11

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 5

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

leer más

reacciones 3

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 139

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

leer más

reacciones 4

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 5

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Angustiada

leer más

reacciones 1

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Angustiada, sin ánimo

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

leer más

reacciones 8

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

leer más

reacciones 4

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

leer más

reacciones 10

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 5

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

leer más

reacciones 3

Más o menos

leer más

reacciones 1

Es importante tener a alguien con quien hablar…

leer más

reacciones 5

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 5

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 8

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 6

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 8

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 3

Es difícil con tanto que ocuparse

leer más

reacciones 2

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

leer más

reacciones 3

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 13

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

leer más

reacciones 7

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 4

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

leer más

reacciones 25

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

leer más

reacciones 5

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 8

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 2

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

leer más

reacciones 1

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

No quiero vivir más

leer más

reacciones 10

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 8

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

leer más

reacciones 5

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 20

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 10

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 6

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 4

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

leer más

reacciones 8

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

leer más

reacciones 21

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 6

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 4

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 3

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

leer más

reacciones 7

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 12

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

leer más

reacciones 5

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

leer más

reacciones 4

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 6

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

leer más

reacciones 3

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

Triste

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

leer más

reacciones 5

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 4

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

leer más

reacciones 2

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

leer más

reacciones 1

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

leer más

reacciones 2

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

leer más

reacciones 2

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 6

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

leer más

reacciones 2

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

leer más

reacciones 21

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

leer más

reacciones 14

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

leer más

reacciones 6

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

Estoy harta, no puedo más

leer más

reacciones 9

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

Cansada física y mentalmente

leer más

reacciones 10

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Defraudada, menoscabada y excluida

leer más

reacciones 6

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

leer más

reacciones 4

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 9

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

leer más

reacciones 5

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

leer más

reacciones 3

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 10

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

leer más

reacciones 5

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 9

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 4

Hay días en que estoy desganada.

leer más

reacciones 2

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 3

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 2

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Con tanta angustia en mi corazón

leer más

reacciones 4

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 3

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

leer más

reacciones 8

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 12

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 4

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Agobiada

leer más

reacciones 3

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 3

Tristeza

leer más

reacciones 4

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

leer más

reacciones 3

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

leer más

reacciones 3

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

leer más

reacciones 5

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Comienzo el día esperando que llegue la noche

leer más

reacciones 3

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

leer más

reacciones 2

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

leer más

reacciones 4

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

leer más

reacciones 1

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

leer más

reacciones 7

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 4

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 3

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

leer más

reacciones 8

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 7

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

leer más

reacciones 4

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 7

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 5

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

leer más

reacciones 3

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 10

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Cansada

leer más

reacciones 4

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 4

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 6

A veces agobiada

leer más

reacciones 9

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 6

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 4

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 6

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

leer más

reacciones 9

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 8

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

leer más

reacciones 5

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 3

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 10

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 4

Pésimo

leer más

reacciones 2

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

leer más

reacciones 4

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

leer más

reacciones 2

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Mal

leer más

reacciones 4

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Con mucho sueño y poco motivada

leer más

reacciones 2

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

leer más

reacciones 6

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

leer más

reacciones 5

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

leer más

reacciones 9

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 9

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

leer más

reacciones 1

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

leer más

reacciones 1

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Los que seguimos juntos estamos más unidos

leer más

reacciones 5

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

leer más

reacciones 2

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

Me siento triste

leer más

reacciones 12

Espero podamos volver a la normalidad

leer más

reacciones 2

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 2

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

leer más

reacciones 4

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 5

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

leer más

reacciones 7

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 10

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

leer más

reacciones 5

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 6

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 8

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

leer más

reacciones 7

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

leer más

reacciones 8

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

leer más

reacciones 2

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada psicológicamente

leer más

reacciones 4

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 3

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 6

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

leer más

reacciones 10

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

leer más

reacciones 6

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

Me siento muy cansada y abandonada…

leer más

reacciones 5

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Me siento angustiado y solo.

leer más

reacciones 5

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 3

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 4

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

Con mucha ansiedad y desmotivada.

leer más

reacciones 1

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

leer más

reacciones 4

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 5

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

leer más

reacciones 3

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 3

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 2

Abandonada nuevamente

leer más

reacciones 3

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

leer más

reacciones 1

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

leer más

reacciones 3

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

leer más

reacciones 6

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 2

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

leer más

reacciones 8

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 2

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

leer más

reacciones 6

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

leer más

reacciones 2

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 3

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 6

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 7

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

leer más

reacciones 8

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 9

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 3

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 4

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 1

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1889

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4029

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1115

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2397

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante