Cuéntame

Estoy con una crisis de angustia

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento extraña, con angustia

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Hoy me siento agotadísima

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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A veces agobiada

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Cansado. Estresado

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento desanimada y sola.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento abrumada y estresada.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Siento soledad.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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No estoy bien, necesito ayuda

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento afortunada y agradecida…

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Triste, desganada

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Desesperada, inconclusa.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento muy angustiada.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Este año perdí dos hermanos

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Angustiada, sin ánimo

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Con mucho temor y desánimo

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Angustia

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Me angustia volver a trabajar.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy cansado de la mascarilla

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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A veces bien, a veces mal

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Mal en todo aspecto

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento angustiada y cansada.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Con un vacío

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Angustiada, apenada

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Horrible… así me siento

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Angustiada

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Un poco como ahogada y triste

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Estoy muy triste

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Como en una montaña rusa…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Muy triste

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Estoy con depresión grave.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Triste, angustiada, desesperada.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Cansada, sin ánimo.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Cansado, nervioso

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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No te rindas <3

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Hola… No me he sentido bien…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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¡Desanimada!

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento muy triste

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Quisiera tener más energía.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Sufro por mi hermana

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Sin motivación

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Desmotivado.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Ahora a fin de año estoy mejor

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Hoy me siento cansada.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siento que no hice nada productivo este año

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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A veces me gustaría desaparecer…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento pésimo, sola

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento muy angustiada

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Agobiada

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Desvalorada

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me he sentido con incertidumbre…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Desmotivada.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Más triste.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

reacciones 6

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Angustiada por mi hija

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento cansada

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Viviendo momentos difíciles

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento agotado.

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento triste

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Quiero superar una adicción…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Más o menos

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

reacciones 3

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Pésimo

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento angustiado y solo.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Con mucho miedo

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Tristeza

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

reacciones 4

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Respiro hondo y busco distracciones

reacciones 3

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

reacciones 6

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

reacciones 4

Energía y motivación están en grado bajo

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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A veces me siento cansada de todo…

reacciones 6

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

reacciones 3

Agobiada

reacciones 3

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

reacciones 3

Hola, muy triste y sola

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Feliz

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Cansado y estancado

reacciones 4

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento sola.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Abandonada nuevamente

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Cansada física y mentalmente

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Triste, con rabia.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Mi ánimo muy bajo…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

reacciones 10

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Solo ganas de dormir

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

reacciones 23

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

reacciones 6

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

reacciones 5

Triste, sin motivación.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Con angustia, mucho que pensar

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Desganado…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Con mucha angustia y pena

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento fatal, enojada

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

reacciones 3

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

reacciones 9

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

reacciones 16

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

reacciones 4

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

reacciones 1

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

reacciones 9

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Triste, angustia, soledad

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento al limite…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 3

Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Miedo de contagiarme de covid.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento sola y muy vacía

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Nada me hace feliz

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Algunos días angustiada, insegura

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento cansada psicológicamente

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

reacciones 11

Quiero y necesito estar bien.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

reacciones 12

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Agotado

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Me falta una parte de mi alma

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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No quiero vivir más

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Con ganas de morir.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Triste.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Ojalá todo mejore para todos

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Sola y triste

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento deprimida, angustiada

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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En ocasiones he deseado morir…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento cansada, desmotivada

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento bien

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Siento que mi vida se me va…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Sin ganas de seguir adelante.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Quiero renunciar.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento abandonada, triste

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento cansado

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Espero podamos volver a la normalidad

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Deprimida

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento muy triste y sola.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Deprimida, agobiada

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Triste, decepcionada.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me he sentido muy deprimida

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy con una crisis de angustia

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Me siento extraña, con angustia

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Rota, literal. Me siento sin salida.

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Hoy me siento agotadísima

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

Ahora me siento frustrado por temas personales

Desmotivada y harta de la rutina.

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

A veces agobiada

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Frustrada la mayor parte del tiempo

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

Agotado por la inseguridad laboral

Sola, no hablo prácticamente con nadie

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Más susceptible, más frágil

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Cansado. Estresado

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

Dos años sintiéndome agobiada

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Triste… con deseos de llorar

Me siento desanimada y sola.

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo