Cuéntame

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Decepcionada, cansada y triste

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy harta, no puedo más

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Deprimida

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento al limite…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento sola.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy con depresión grave.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Muy triste

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Confundido

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Incertidumbre e impotencia

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me he sentido muy deprimida

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Hola, muy triste y sola

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Desganado…

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Tengo un vacío en mi vida

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Quiero superar una adicción…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento cansado

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento desepcionada :(

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No quiero vivir más

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Enojada… decepcionada…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Horrible… así me siento

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Agotado

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Cansada emocionalmente…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Sola

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Angustia, pena y dolor

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Cansada física y mentalmente

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento pésimo, me duele todo

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Más o menos

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Deprimida totalmente,por mu

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Lábil

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Vacía

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Sola y triste

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Triste, decepcionada.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Nada me hace feliz

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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En ocasiones he deseado morir…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Triste y sin ganas de nada…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Triste, decepcionada

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Tristeza

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Deprimida, agobiada

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Contenta y con mucha energía…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Ansiedad por desempleo

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Desesperada, inconclusa.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Ya no quiero vivir

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento igual.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Cansado, nervioso

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Hoy me siento feliz.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Como en una montaña rusa…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Triste.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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He sentido soledad

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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¡Mereces lo que sueñas!

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento triste por varios problemas.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

reacciones 3

Triste, agobiada, me siento sola

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Triste, aburrida de mi vida

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Angustia, dolor

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Desvalorada

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

reacciones 9

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

reacciones 6

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento muy angustiada.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento muy mal

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Más triste.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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¡Desanimada!

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento bien

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Triste

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Triste, angustia, soledad

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Triste, desganada

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Agotada, cansada

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Levántate que la vida sigue

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Sin ánimo, cansada mentalmente

reacciones 3

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento muy triste y sola.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Viviendo momentos difíciles

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A veces triste y cansada.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Triste, con rabia.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Con mucha angustia y desanimada

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Cada día con menos ganas

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Mi tristeza me está matando

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Cada día con menos ánimo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Sin motivación

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Mal en todo aspecto

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Enojada, sin ánimo

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento deprimida, angustiada

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Deprimida

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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A veces bien, a veces mal

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Solo quiero desaparecer

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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La existencia es eterna

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Quiero renunciar.

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Con angustia, mucho que pensar

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Angustia

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Triste, sin motivación.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Pensamientos de autodestrucción…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Feliz y cansado

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Decepcionada, cansada y triste

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Con cierta esperanza de una vida mejor

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

Estoy harta, no puedo más

Deprimida

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

Me siento al limite…

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

Me siento sola.

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Estoy con depresión grave.

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Muy triste

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Confundido

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Incertidumbre e impotencia

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Me he sentido muy deprimida

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Hola, muy triste y sola

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

Triste, con miedo, angustiada.

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Me siento bien, pero sin fuerzas

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Desganado…

Tengo un vacío en mi vida

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

Quiero superar una adicción…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo