Cuéntame

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Agotado

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me cuesta dormir hace años.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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A veces agobiada

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Angustia, pena y dolor

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Me siento pésimo, sola

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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A veces me gustaría desaparecer…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Triste, con rabia.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento cansado y sin ánimos

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Quiero superar una adicción…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Más o menos

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Mal

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento al limite…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Triste, angustia, soledad

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Mi ánimo muy bajo…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Levántate que la vida sigue

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Triste, sin motivación.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Algunos días angustiada, insegura

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Días con angustia, ansiedad

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Triste… con deseos de llorar

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Con un vacío

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Angustiada por mi hija

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Triste y angustiada.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Cansada y desmotivada

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento muy angustiada.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento cansado

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Lábil

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Sufro por mi hermana

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cansado, nervioso

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Solo ganas de dormir

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Baja de energía y temerosa

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Cada día con menos ganas

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Mi tristeza me está matando

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Bien me siento.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Cansada emocionalmente…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Agotada, cansada, desanimada…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Feliz y cansado

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento muerta en vida…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Tristeza

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento triste

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Miedo, angustia.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento muy triste y sola.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Siento que me explotan…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Nada me hace feliz

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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A veces bien, a veces mal

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Quiero y necesito estar bien.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Sin motivación, nada me satisface

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Agobiada

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Cansado

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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¡Me siento muy bien!

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Hoy me siento cansada.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Más susceptible, más frágil

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Agobiada

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento igual.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Este año perdí dos hermanos

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Deprimida

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

reacciones 2

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 7

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 6

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

reacciones 13

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy harta, no puedo más

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Estoy muy triste

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me he sentido cansada y con temor

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento muy mal

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Con angustia, mucho que pensar

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Como en una montaña rusa…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento desanimada y sola.

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Horrible… así me siento

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Con mucha inseguridad.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento bien

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Mal en todo aspecto

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Cansada

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento deprimida, angustiada

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Más triste.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Siento que mi vida se me va…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Deprimida, agobiada

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Triste, desganada

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Desmotivado.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Cansada, sin ánimo.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Con ganas de morir.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me he sentido muy sola a veces

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento angustiado y solo.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Angustia, dolor

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Feliz

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Viviendo momentos difíciles

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento sola.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento abandonada, triste

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Súper, el ánimo impecable

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Muy triste

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Angustiada

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Un poco como ahogada y triste

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento agotado.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Cansada

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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La existencia es eterna

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Sola

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Quisiera tener más energía.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Cada día pienso más en irme.

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Triste

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tristeza, angustia y miedo

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Siento que no trabajo bien…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Aburrida

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

Agotado

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Agobiada, cansada, decepcionada

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Me siento sola, triste, sin ganas

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

Me cuesta dormir hace años.

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

A veces agobiada

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Angustia, pena y dolor

Me siento pésimo, sola

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Fracturada, no soy quien solía ser

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Angustiada, ansiosa, preocupada.

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Con mucho temor y desánimo

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

A veces me gustaría desaparecer…

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

Sin ganas de seguir adelante.

Me duele el pecho. Tengo miedo

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Triste, con rabia.

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

A veces sola y triste, sin nada que hacer

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo