Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4671 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Muy triste

leer más

reacciones 6

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Me siento mucho mejor y más tranquila

leer más

reacciones 5

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

leer más

reacciones 4

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

leer más

reacciones 4

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

leer más

reacciones 3

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

leer más

reacciones 3

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

leer más

reacciones 3

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

leer más

reacciones 6

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

Bien y seguro, con energía

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 3

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 2

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 11

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

leer más

reacciones 2

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

leer más

reacciones 3

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 5

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

leer más

reacciones 7

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 4

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 8

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

leer más

reacciones 5

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 3

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 8

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 6

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

leer más

reacciones 2

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 2

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 0

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 5

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

leer más

reacciones 5

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

leer más

reacciones 10

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

leer más

reacciones 4

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

leer más

reacciones 9

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

leer más

reacciones 12

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

Me siento cansado y ansioso

leer más

reacciones 4

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy deprimida

leer más

reacciones 6

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

leer más

reacciones 0

Deprimida

leer más

reacciones 2

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 3

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

leer más

reacciones 2

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

leer más

reacciones 2

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

leer más

reacciones 8

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Angustia

leer más

reacciones 4

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 6

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 16

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 9

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

leer más

reacciones 9

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Me siento cansado y sin ánimos

leer más

reacciones 7

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 7

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 6

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 6

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 3

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 7

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 5

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 7

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 9

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

leer más

reacciones 4

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 9

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

leer más

reacciones 2

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Con mucho miedo

leer más

reacciones 3

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

leer más

reacciones 5

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

leer más

reacciones 8

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

leer más

reacciones 8

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

leer más

reacciones 4

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

leer más

reacciones 2

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 5

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 2

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

leer más

reacciones 1

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

leer más

reacciones 2

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

leer más

reacciones 8

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 99

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 4

Cansada

leer más

reacciones 2

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

leer más

reacciones 4

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 4

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 6

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 14

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

leer más

reacciones 10

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 5

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 8

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 11

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 4

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 25

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 11

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 3

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 5

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 3

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

leer más

reacciones 6

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Estresada, desmotivada, angustiada.

leer más

reacciones 1

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

leer más

reacciones 2

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

Debemos ver el vaso medio lleno

leer más

reacciones 6

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 7

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

Hoy me siento agotadísima

leer más

reacciones 5

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

leer más

reacciones 10

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 11

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Los que seguimos juntos estamos más unidos

leer más

reacciones 6

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 7

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 4

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

leer más

reacciones 10

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 3

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 4

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 1

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 4

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Tengo un vacío en mi vida

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 5

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

Cansada física y mentalmente

leer más

reacciones 10

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

leer más

reacciones 1

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

leer más

reacciones 6

Confundido

leer más

reacciones 5

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

leer más

reacciones 8

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 4

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

leer más

reacciones 3

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

leer más

reacciones 4

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 3

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

leer más

reacciones 8

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

leer más

reacciones 3

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 1

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

leer más

reacciones 4

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 5

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

leer más

reacciones 6

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Más o menos

leer más

reacciones 1

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 8

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 4

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 6

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

leer más

reacciones 5

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 4

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

leer más

reacciones 8

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Deprimida

leer más

reacciones 5

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 6

Tristeza, angustia y miedo

leer más

reacciones 4

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 3

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 7

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 5

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 8

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

Muy triste

leer más

reacciones 4

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 11

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 7

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 4

Triste

leer más

reacciones 3

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Deprimida totalmente,por mu

leer más

reacciones 4

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 13

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 4

Aburrida

leer más

reacciones 1

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 3

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

leer más

reacciones 4

Me he sentido con incertidumbre…

leer más

reacciones 5

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 1

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 4

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 3

Dos años sintiéndome agobiada

leer más

reacciones 8

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

leer más

reacciones 6

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 3

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

leer más

reacciones 5

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 15

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 4

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 7

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 4

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

leer más

reacciones 6

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

leer más

reacciones 1

Hoy me estoy parando nuevamente

leer más

reacciones 5

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

leer más

reacciones 3

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 7

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 5

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 4

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

leer más

reacciones 7

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 3

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 10

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada

leer más

reacciones 2

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 6

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 3

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 4

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

leer más

reacciones 7

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

leer más

reacciones 4

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

leer más

reacciones 3

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 3

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 7

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

leer más

reacciones 6

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 4

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

leer más

reacciones 1

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 5

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 6

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

leer más

reacciones 10

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 5

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 11

Pésimo

leer más

reacciones 3

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

leer más

reacciones 3

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

leer más

reacciones 4

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 7

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

leer más

reacciones 7

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

leer más

reacciones 5

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Cansada

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

leer más

reacciones 6

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 4

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

leer más

reacciones 6

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 7

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

leer más

reacciones 2

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 2

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 7

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

leer más

reacciones 2

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 4

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 13

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 25

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 3

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

leer más

reacciones 11

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 4

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 9

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

leer más

reacciones 9

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

leer más

reacciones 3

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

leer más

reacciones 2

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

leer más

reacciones 3

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

leer más

reacciones 5

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 7

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 7

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

leer más

reacciones 3

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 1

Sola

leer más

reacciones 14

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

leer más

reacciones 7

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 4

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

leer más

reacciones 6

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

leer más

reacciones 6

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

leer más

reacciones 5

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 6

Mal

leer más

reacciones 4

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 11

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 7

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

leer más

reacciones 6

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 6

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

leer más

reacciones 2

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

leer más

reacciones 3

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

leer más

reacciones 11

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

leer más

reacciones 3

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

leer más

reacciones 2

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

leer más

reacciones 3

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

leer más

reacciones 4

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 4

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

leer más

reacciones 3

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 7

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 10

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 11

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

leer más

reacciones 2

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 7

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 5

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

leer más

reacciones 3

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 2

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

leer más

reacciones 8

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 7

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 4

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

leer más

reacciones 3

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Cansado, estresado, agobiado

leer más

reacciones 4

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

leer más

reacciones 9

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

leer más

reacciones 3

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

leer más

reacciones 7

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 8

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 2

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

leer más

reacciones 1

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 3

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

leer más

reacciones 4

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

Me siento muerta en vida…

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 5

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 9

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 10

Siento soledad.

leer más

reacciones 6

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 5

Agobiada

leer más

reacciones 3

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 9

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 6

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

leer más

reacciones 4

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

leer más

reacciones 4

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 6

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 5

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 4

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 4

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

leer más

reacciones 11

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 16

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

leer más

reacciones 4

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 9

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

leer más

reacciones 8

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 5

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Aburrida, cansada, desanimada.

leer más

reacciones 1

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 4

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 2

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 18

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

leer más

reacciones 6

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

leer más

reacciones 11

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 15

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Han subido los ánimos favorablemente

leer más

reacciones 4

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 8

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 4

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

leer más

reacciones 7

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

leer más

reacciones 4

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 5

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 5

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 3

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

Nada me hace feliz

leer más

reacciones 5

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 3

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

leer más

reacciones 5

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Me siento abandonada, triste

leer más

reacciones 4

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

leer más

reacciones 6

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 7

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 7

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiado y solo.

leer más

reacciones 5

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 4

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

Muy cansada, y todo me da lo mismo

leer más

reacciones 5

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

leer más

reacciones 7

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 3

Estoy harta, no puedo más

leer más

reacciones 9

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 6

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 3

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 1

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

leer más

reacciones 4

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

leer más

reacciones 10

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

leer más

reacciones 5

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

leer más

reacciones 4

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 6

Vacía

leer más

reacciones 3

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 5

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 11

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 7

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 5

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

leer más

reacciones 4

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

leer más

reacciones 1

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 5

Comienzo el día esperando que llegue la noche

leer más

reacciones 3

Siento ganas de dormir y no despertar.

leer más

reacciones 6

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

leer más

reacciones 8

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

leer más

reacciones 17

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

leer más

reacciones 4

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 6

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 4

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 6

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 12

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 6

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 6

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

leer más

reacciones 3

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 3

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

leer más

reacciones 2

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

Con un vacío

leer más

reacciones 3

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 6

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

leer más

reacciones 8

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 4

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

leer más

reacciones 9

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 3

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 2

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

leer más

reacciones 2

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 7

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 5

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 10

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Me siento triste

leer más

reacciones 13

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 7

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

leer más

reacciones 6

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 4

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 12

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 10

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 2

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 20

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 13

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

leer más

reacciones 8

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 9

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Feliz

leer más

reacciones 7

Ánimo bajo

leer más

reacciones 6

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 9

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Quiero y necesito estar bien.

leer más

reacciones 6

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

leer más

reacciones 5

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 3

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 10

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1956

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4370

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1143

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2490

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante