Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

3597 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 9

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

leer más

reacciones 1

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 4

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 4

Confundido

leer más

reacciones 4

Siento soledad.

leer más

reacciones 2

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 4

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

leer más

reacciones 8

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 2

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 2

Hola, me siento angustiada y temerosa

leer más

reacciones 3

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 1

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

leer más

reacciones 1

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 6

Me siento angustiado y solo.

leer más

reacciones 3

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 11

Me siento cansada

leer más

reacciones 3

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

leer más

reacciones 4

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 4

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 1

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 4

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 1

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 5

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 6

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

leer más

reacciones 8

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 6

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 10

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 2

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 8

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 5

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 2

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

leer más

reacciones 3

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 7

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

leer más

reacciones 6

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Más triste.

leer más

reacciones 0

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 8

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 3

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 3

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 7

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 1

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 5

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 6

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 19

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 3

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 7

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

leer más

reacciones 10

Más o menos

leer más

reacciones 1

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 3

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 10

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

leer más

reacciones 2

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 7

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

leer más

reacciones 2

Sola y triste

leer más

reacciones 5

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 4

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 5

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 5

Debemos ver el vaso medio lleno

leer más

reacciones 5

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

Aburrida, cansada, desanimada.

leer más

reacciones 1

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 1

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 3

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

leer más

reacciones 2

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

Lábil

leer más

reacciones 0

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 1

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 3

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 2

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

leer más

reacciones 4

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

leer más

reacciones 4

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 10

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 1

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 4

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 2

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 8

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 2

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 3

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 3

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Me siento bien

leer más

reacciones 2

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 4

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

leer más

reacciones 1

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 1

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

leer más

reacciones 3

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

leer más

reacciones 5

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 3

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 4

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

leer más

reacciones 5

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 4

¡Mereces lo que sueñas!

leer más

reacciones 6

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 4

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 2

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

leer más

reacciones 3

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 2

Pésimo

leer más

reacciones 2

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 2

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 3

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 10

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 8

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 1

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 1

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 2

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 27

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 3

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 0

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 6

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

leer más

reacciones 0

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 3

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

leer más

reacciones 3

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 3

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 0

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 1

Ánimo bajo

leer más

reacciones 4

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

leer más

reacciones 1

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 1

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 1

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 4

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 7

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 6

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 6

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 14

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy deprimida

leer más

reacciones 6

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 0

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

leer más

reacciones 1

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

leer más

reacciones 4

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

leer más

reacciones 8

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 3

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 2

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 3

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 5

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 10

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 7

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 3

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 3

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 3

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 5

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 0

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

leer más

reacciones 9

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 2

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 3

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 1

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 5

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Me siento muy cansada y abandonada…

leer más

reacciones 5

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 4

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 6

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 14

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 6

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 3

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 8

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 2

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 6

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 1

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

leer más

reacciones 2

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

leer más

reacciones 4

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 8

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 4

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 4

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 10

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

leer más

reacciones 7

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 3

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 4

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

leer más

reacciones 3

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 4

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 1

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 2

La existencia es eterna

leer más

reacciones 2

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 5

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 3

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

leer más

reacciones 3

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 3

Estamos todos más irritados y sensibles

leer más

reacciones 5

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 8

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 4

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 7

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 9

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 3

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 3

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 3

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 9

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

leer más

reacciones 4

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 3

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 11

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 2

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 11

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 4

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 0

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 7

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 1

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 8

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 2

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 4

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

leer más

reacciones 1

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 2

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 2

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 2

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

leer más

reacciones 5

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 4

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 9

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 3

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

leer más

reacciones 4

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 5

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 1

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 0

Desanimada, con ganas de desaparecer

leer más

reacciones 7

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 3

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

leer más

reacciones 2

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

Mal, necesito ayuda con mi hijo

leer más

reacciones 2

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

leer más

reacciones 8

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 0

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

leer más

reacciones 4

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 3

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

leer más

reacciones 5

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 3

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 1

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 3

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 5

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

leer más

reacciones 5

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 3

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 2

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 2

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 3

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 2

Me siento sola.

leer más

reacciones 1

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 4

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 3

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Hay días en que estoy desganada.

leer más

reacciones 2

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 3

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 2

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

leer más

reacciones 2

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 2

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 3

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

leer más

reacciones 2

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 0

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 2

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 4

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

leer más

reacciones 4

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

leer más

reacciones 2

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 0

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Agotado

leer más

reacciones 1

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 3

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 8

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 2

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 4

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 7

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 5

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 8

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 5

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 5

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 0

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

Cansada

leer más

reacciones 4

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

leer más

reacciones 9

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

leer más

reacciones 2

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 0

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

leer más

reacciones 1

Me he sentido al borde del precipicio…

leer más

reacciones 5

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 2

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 6

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

leer más

reacciones 2

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 4

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

leer más

reacciones 8

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

leer más

reacciones 2

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 2

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 2

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 3

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 8

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 2

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 3

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 3

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 4

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 3

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 10

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

leer más

reacciones 2

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 1

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 2

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 5

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 1

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 4

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 2

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 2

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

leer más

reacciones 3

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 2

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

leer más

reacciones 1

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 1

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 4

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 2

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 3

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

leer más

reacciones 6

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

leer más

reacciones 3

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 6

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 3

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

leer más

reacciones 2

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 4

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 3

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

leer más

reacciones 8

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 4

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 5

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 6

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 4

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 5

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 0

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 1

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 3

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 5

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 5

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 4

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

leer más

reacciones 10

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 4

Me siento abandonada, triste

leer más

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 3

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 2

Aburrida

leer más

reacciones 1

Muy triste

leer más

reacciones 5

Sola

leer más

reacciones 11

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

leer más

reacciones 5

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 6

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 4

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 1

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 6

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 7

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 9

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 2

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 3

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 2

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 10

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 3

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 8

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 6

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 0

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 5

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 1

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 2

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 4

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 5

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

leer más

reacciones 3

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 1

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 6

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 3

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 2

Triste

leer más

reacciones 2

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 2

Es importante tener a alguien con quien hablar…

leer más

reacciones 3

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 6

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 5

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 8

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 2

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 0

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 10

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

leer más

reacciones 4

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

leer más

reacciones 2

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 4

Cansado y estancado

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 6

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Triste

leer más

reacciones 3

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 2

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

leer más

reacciones 5

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 11

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 3

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

leer más

reacciones 5

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

leer más

reacciones 4

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

leer más

reacciones 10

Tristeza

leer más

reacciones 4

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 4

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 6

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 1

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 3

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 5

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 0

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 1

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 6

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 2

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 2

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

leer más

reacciones 1

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 3

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 3

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 5

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

Con mucha ansiedad y desmotivada.

leer más

reacciones 0

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 1

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 2

Nada me hace feliz

leer más

reacciones 5

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 1

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

leer más

reacciones 2

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 6

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 10

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 7

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 1

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 3

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 3

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 3

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

leer más

reacciones 8

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 2

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

leer más

reacciones 3

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 4

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 4

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 5

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 3

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 2

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

leer más

reacciones 9

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 6

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 8

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 9

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

leer más

reacciones 2

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 5

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 1

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 6

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 117

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

leer más

reacciones 1

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 5

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 7

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

leer más

reacciones 5

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 6

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 8

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

leer más

reacciones 4

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 6

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

leer más

reacciones 5

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

leer más

reacciones 3

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

leer más

reacciones 8

Algunos días angustiada, insegura

leer más

reacciones 3

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

leer más

reacciones 10

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 12

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 1

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

leer más

reacciones 5

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 4

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 8

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 4

No quiero vivir más

leer más

reacciones 9

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 3

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

leer más

reacciones 1

Agobiada

leer más

reacciones 3

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

leer más

reacciones 5

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 10

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 5

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada psicológicamente

leer más

reacciones 4

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 6

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 5

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 3

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 2

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 9

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 2

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 5

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 12

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 8

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 2

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Dos años sintiéndome agobiada

leer más

reacciones 6

Desganado…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia y desanimada

leer más

reacciones 3

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 5

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

leer más

reacciones 4

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 5

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 1

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 1

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 2

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 2

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 5

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

leer más

reacciones 4

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 1

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 4

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 4

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 3

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 2

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 4

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 3

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

leer más

reacciones 4

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 2

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 13

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 11

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 1

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 5

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 2

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 3

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 2

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

leer más

reacciones 1

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

leer más

reacciones 2

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

leer más

reacciones 1

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

leer más

reacciones 5

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 8

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 6

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

leer más

reacciones 1

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 4

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 5

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 2

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 2

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 4

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 4

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

leer más

reacciones 7

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 7

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 6

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 8

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 2

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 2

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 4

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 6

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 0

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 2

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

leer más

reacciones 2

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 2

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 2

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 7

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 7

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 3

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

leer más

reacciones 5

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

leer más

reacciones 5

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 2

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

leer más

reacciones 6

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 5

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 7

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 8

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 5

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 2

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 4

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Estresada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

leer más

reacciones 3

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 2

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 4

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 4

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 2

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 3

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

leer más

reacciones 5

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Intento fingir que todo esta bien…

leer más

reacciones 7

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 8

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

leer más

reacciones 0

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

leer más

reacciones 4

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 2

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 4

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

Como en una montaña rusa…

leer más

reacciones 8

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 4

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 5

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 3

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 9

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 6

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 7

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 1

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 1

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 2

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 6

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

leer más

reacciones 4

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 1

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 3

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

leer más

reacciones 7

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 1

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 0

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 5

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 10

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

leer más

reacciones 0

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 4

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 1

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 1

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 1

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

leer más

reacciones 4

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 1

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 8

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 1

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

leer más

reacciones 2

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

leer más

reacciones 6

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 2

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 5

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 1

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

leer más

reacciones 2

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 5

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 3

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

leer más

reacciones 8

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 6

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 2

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 5

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 3

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 2

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 3

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 5

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

leer más

reacciones 2

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

leer más

reacciones 2

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

leer más

reacciones 1

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Me siento cansado

leer más

reacciones 4

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

leer más

reacciones 4

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 1

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 1

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 0

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

leer más

reacciones 4

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1607

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

3168

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

966

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2053

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante